مرحبا! استيقظت واتخذت قرارًا بالقيام بتشغيل 5K يوم الجمعة قبل أن أتمكن من تشتت انتباهك عن طريق رسائل البريد الإلكتروني أو Twitter. عملت تماما! بالنظر إلى أنني لم أتعلق في الركض ، انتهى الأمر بأداء 5 أميال بدلاً من 3 لأنني شعرت بالرضا
الإفطار: في هذه المرحلة ، لا أعرف ما إذا كنت أواصل تناول الخبز المحمص الفرنسي الرفيع لأنني أحب ذلك أو لأنني فقدت كل الإبداع عندما يتعلق الأمر بتناول وجبة الإفطار؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. كيفية الاستعداد للركض. أفكار لما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
05:34
أنا مصنوع إلى حد كبير مع جرة من Mighty Maple Pb. لم أتجاوز أبداً هذا الصيام! إنه لأمر محزن للغاية. ولكن أيضا لذيذة جدا …
يقدم مع المشتبه بهم العاديين … القهوة المثلجة!
إنه FitBloggin Friday – سلسلة ما بعد يضم متحدثي مؤتمرات FitBloggin وتمنحنا نظرة خاطفة على ما هو في المتجر!
اليوم نتحدث مع Mizfit المذهلة والملهمة …
1. منذ متى وأنت تدوين / لماذا بدأت؟
لقد كنت أدونة مع الأخذ في الاعتبار أن عام 2001 (في اليوم الذي أطلقنا فيه على المجلات عبر الإنترنت). كنت كاتبًا بدوام كامل في تلك المرحلة وتم الاتصال به من قبل مجلة On Online Fitness وتم توظيفه في المدونة لهم ثلاث مرات في الأسبوع. من المضحك أن ننظر إلى الوراء والتفكير في مدى وجود مفهوم كامل عندما بدأت. لم أستطع أن أصدق أن أي فرد يريد أن يقرأ عن رحلة اللياقة الشخصية الخاصة بي * ثلاث مرات في الأسبوع.
2. ما هو الموضوع الذي تتحدث عنه في FitBloggin؟
أقوم بإشراف العنوان الرئيسي والتحدث على لوحة عن مسؤولية المدون.
3. لماذا تعتقد أن هذا موضوع حاسم؟
أعتقد أنه من الخلفية لجميع التدوين ومن المهم مراعاته قبل أن ننشر (الملكي) النشر في أي منشور. أنا مدافع لا يصدق عن حرية التعبير ، لكنني أعلم أيضًا أننا بحاجة إلى إدراك كيف أن الكثير من الناس (من جميع الخلفيات والأماكن المختلفة في حياتهم الجماعية) يقرأون مدوناتنا وتأثروا بكلماتنا.
4. إذا ذهبت إلى Fitbloggin العام الماضي – ما هو الجزء المفضل لديك؟
ذهبت العام الماضي وأحببت كل. كان من المدهش أن تكون محاطًا بأشخاص يحصلون على بعضهم البعض ويفهمون
5. أي شيء آخر يجب أن نعرفه عنك أو مدونتك؟
أمم. رقم؟
الشيء الوحيد الذي أرغب في إضافته هو مدى انتشاره تمامًا ولليًا من أجل FitBloggin. كنت أتطلع إلى ذلك بالنظر إلى أن رحلتي إلى المنزل من بالتيمور العام الماضي؟
شكرا كارلا ، أنت صخرة !!!
منشورات FitBloggin الجمعة الأخرى:
Fitbloggin الجمعة مع كاتي
Fitbloggin الجمعة مع عدم وجود رياضي لحوم
FITBLOGGIN الجمعة مع جين – سمين فتاة
سؤال: أي خطط كبيرة لعطلة نهاية الأسبوع؟
أنا أدير نصف ماراثون ممتع يوم الأحد!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
2020 أهداف – كل شيء جديد ولكن أيضًا العودة إلى التدوين
2020 أهداف – كل شيء جديد ولكن أيضًا العودة إلى التدوين
مرحبًا!! كيف حالكم؟ قضيت بعض الوقت على مدار الأسبوعين الماضيين أفكر حقًا في قرارات وأهداف السنة الجديدة و
مسرور عام جديد من Run Eat Reper!
مسرور عام جديد من Run Eat Reper!
سعداء سنة جديدة !! لقد عدت من قضاء وقت من الوقت وأريد أن أرسل لك أطيب التمنيات لعام 2022. اشتقت لك والتدوين و f
2021 Miles Miles Tracker Planner مجانية قابلة للطباعة للعدائين2021 Miles Miles Tracker Planner مجانية قابلة للطباعة للعدائين
2021 تشغيل الأميال تتبع. تعقب الأميال وإجمالي الأميال السنوية. عدد الأميال الأسبوعية الجري والإجمالي
وصفة عصير حليب الحبوب
وصفة عصير حليب الحبوب
كيفية صنع حليب الحبوب وصفة حليب الحليب الخفيفة. وصفة حليب حبوب سهلة مع MI في كاليفورنيا الحقيقية
أهداف لمساعدتك على الركض بشكل أفضل – كومة في يوم التحدي Miles 1
أهداف لمساعدتك على الركض بشكل أفضل – كومة في يوم التحدي Miles 1
مجاني لمدة 30 يومًا يوم التحدي 1. كيفية تعيين هدف التشغيل الخاص بك. كومة على تحدي الأميال في نوفمبر 2021
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
بطاطس بطاطس سهلة الإفطار مخبوزة هي خضار لذيذة كثيفة المغذيات وخيار رائع لتزويدك
⚡ من قبل الشهية
.