أقود إلى خليج مورو يوم الجمعة وصلت إلى الفندق في منتصف الليل (LA Traffic!). ثم غادرت للسباق قبل شروق الشمس يوم السبت وعدت بعد حلول الظلام بعد تذوق النبيذ اليومي.
لذلك ، كنت سعيدًا جدًا وفوجئت برؤية هذا المنظر عندما استيقظت صباح الأحد! ماذا او ما؟! المحيط! أن مورو باي روك! خلاب.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للمعدات يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. البرنامج التعليمي السريع على 5 تحركات تمرين لارتفاع قوي ولتحدي توازنك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 31 ثانية
القادم
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
07:15
يعيش
00:00
08:21
04:31
لذلك ، طالب المنظر بالاستكشاف ، وانطلقنا أنا وبن في نزهة صباحية إلى الصخرة.
رائع لا يفعل ذلك حتى العدالة. كان لالتقاط الأنفاس.
كان هناك عدد قليل من المشاة الأخرى ، لكنها كانت هادئة للغاية (خاصة مقارنة مع صباح OC Beach).
ولكن كان هناك صوت للطيور والثعالب التي تكسر المحار المفتوح ضد الصخور. لا أستطبع. كان لطيف جدا.
هذه الصخور.
كلب صغير على الشاطئ
Sportin ‘My Rer Hoodie …
(متوفر في متجري الموسع)
أبلغتنا مراجعة Yelp السريعة أنه كان علينا أن نأكل في وعاء القهوة لتناول الإفطار. المنطقة صغيرة جدًا – ميل إلى الصخرة ، بعد نصف ميل إلى المطعم.
عندما وضعنا اسمنا في المالك ، سكبنا فنجان قهوة أثناء انتظارنا. كانت خدمة العملاء في هذا المكان A+!
كان فقط خمس دقائق الانتظار! إنه مكان صغير يحبه السكان المحليون أيضًا. جلسنا بجانب منتظم وأخبرنا النادلة ، “يمكنك الجلوس بجانب صبي عيد الميلاد!” لذلك تجاذبنا أطراف الحديث معه قليلاً – يبلغ من العمر 85 عامًا ويقول إنه يذهب 6 أيام في الأسبوع. وعندما جاء فاتورته وضعوه على المنزل – حلو للغاية.
صلصة جديدة إلى بيبر!
ميناء بنديكت هو البيض بنديكت مع السلطعون والأفوكادو. نعم.
ثم حاولت أن أنقع في الدقائق القليلة الماضية من نسيم البحر قبل التوجه إلى المنزل
سؤال: هل لديك مكان “عادي” تأكله في كل وقت؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك