اعتراف: سأؤمن دائمًا بنفسي على أنه سمين … لكن هذا جيد …
[من RuneAtrepeat على Instagram]
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
03:09
يعيش
00:00
08:21
00:51
إنه في الوقت الحالي للغاية في الوقت الحالي لنشر صور غير متوقعة لنفسك … لذلك أنا فقط أنشر هذا لضمان أن يخبرني شخص ما أنني شجاع.
ها !! (أنا أمزح)
الحقيقة هي أنني كنت طفلاً سمينًا ، ومراهقًا يعاني من زيادة الوزن ، وكذلك ناضل مع تناول الطعام في تناول الطعام وكذلك الوجبات الغذائية مع الكلية.
لقد تجنبت الخروج.
كنت ذاتيا في كل وقت.
كرهت انعكاسي في المرآة.
جعلني المقياس دائمًا أشعر وكأنني shlt.
لا أفهم ما إذا كان الأمر كذلك منذ أن كنت “كبيرًا” خلال سنوات التكوين أو ماذا ، ولكن …
أعتقد أنني سأحدد دائمًا على أنها سمين.
أنا على ما يرام ، لأنني لا أؤمن به كشيء غير موات … إنها مجرد صفة أخرى لشرح لي.
طالما أنني سعيد وكذلك بصحة جيدة- إنه ليس عرضًا كبيرًا إذا حددت نفسي على أنه كبير ، صغير ، مظلم ، خفيف ، هادئ ، مضحك ، مضحك ، مثير للاهتمام ، سريع ، بطيئ أو أي شيء … إيذاء أي شخص.
(يجب أن ألاحظ – لا يضر بي طالما أنني لا أستخدم كلمة “الدهون” أو أي نوع من الكلمات لجعل نفسي أشعر بالسوء. لا يهم إذا أخبرت نفسك أنك سمين أو نحيف أو غبي أو حكيم – طالما أن هذه الكلمات لا تحمل السلطة عليك وكذلك إدارة احترامك لذاتك أو بالضبط ما تشعر به حيال مظهرك الجسدي.)
ومع ذلك ، بغض النظر عن مقدار تقييم –
أحاول الوقوف بشكل مستقيم ، وتمتصه وكذلك فهم جانبي العظيم للصور.
ليس لدي Photoshop ومع ذلك يمكنني استخدام المرشحات.
لدي عيون ضخمة حقًا وكذلك تبدو شخصية الرسوم المتحركة في الحياة الحقيقية.
قد أنظر إلى حوالي 10 أرطال أثقل شخصيا.
أنا فقط أشارك هذا للتأكد من أنك لن تفاجأ إذا ارتكبنا شخصيًا أو نقارن نفسك بي. لا أريد أبدًا أن يقارن أي شخص أنفسه بي ، كما أنني لا أريدك حقًا أن تقارن نفسك بي ويشعر بالسوء. أنا مجرد غريب الأطوار النموذجي الذي يقضي وقتًا طويلاً على الشبكة الاجتماعية بالإضافة إلى عدم إقامة قياس مع نفسك.
ولا يهمني أي نوع من الصور التي تنشرها بنفسك ولكن في الموقف ، فأنت تواجه صعوبة في أن أذكرك بذلك …
إنه لأمر رائع تمامًا إذا كنت ترغب في الوقوف مباشرةً بالإضافة إلى امتصاصه أو ارتداء قدر كبير من المكياج أو إظهار الجزء العلوي من الكعك أو غنيتك أو البثور …
افعل كل ما تشعر بالراحة معه ، كما لا تشعر بالضغط لأن تكون أي شخص أنت نفسك.
أنت لا تدين لأي شخص (باستثناء أن تكون لطيفًا مع والدتك).
آمل حقًا أن تعجبك وكذلك أقدر جسمك وكذلك القدرات وكذلك الاستفادة منها لفعل الخير.
xoxo.
مونيكا
RuneAtrepeat على Instagram
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك