يسرها يوم الجمعة!
بالأمس ذهبت إلى مكان وجهي وحدث أن يكون لديهم حفلة تحت عنوان باريس! ماذا او ما؟! كان سخيفا. حصلت على كب كيك أوريو – كان ممتلئًا به أوريو. نعم.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
مراجعة كتاب جيسيكا سيمبسون الجديد – كتاب مفتوح. المغنية ورجل الأعمال تسرب أسرار وخلف الكواليس يفاجئ كل شيء في مذكراتها.
مراجعة كتاب مسموع – تقرأه جيسيكا سيمبسون بنفسها! بالإضافة إلى أن هناك أغاني عرض مكافأة عندما تحصل على إصدار الصوت!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 6 دقائق ، 5 ثوان
القادم
يوم تدريب الماراثون 5
04:34
يعيش
00:00
08:21
06:05
وعندما ظننت أن يومي لا يمكن أن يتحسن – حصلت على ضربة على الباب … أحذية جارية جديدة !!!! أفضل يوم على الإطلاق.
أرسل لي Brooks Running زوجًا من أحذية Running Pure Connect بلونها الجديد – الأزرق.
(RuneAtrepeat على Instagram)
هذا اللون يعود إلى حد ما بالنسبة لي وأعتقد أنهم سوف يسيرون مع جورب الرجعية في Procusression ، أليس كذلك؟
خط أحذية بروكس الخالص من الأحذية هو يأخذ أحذية الجري البسيطة. إنها أحذية خفيفة الوزن ومرنة ويتم تطوير الجزء العلوي لعناق قدمك. قدمي يحب العناق (البقية مني غير) ، لذلك هذا جيد!
يمكنك رؤية القرون في الأسفل لتشجيع إضراب مقدمة.
أنا أحب الاتصالات النقية لتشغيل قصير ووسط المسافات. لقد انتقلت ببطء إلى حذاء خفيف الوزن أكثر بكثير خلال العام الماضي أو نحو ذلك. يحتوي الخط النقي على أربعة أنواع مختلفة من الأحذية / مستويات الدعم. لذا ، إذا لم تكن مستعدًا للانتقال إلى حافي القدمين ، فيمكنك العثور على حذاء أخف يعمل من أجلك.
في هذه المرحلة ، اخترت الاتصالات بنسبة 60 ٪ من أشوطي وأحذية تشغيل Flow Pure Pure Pure Flow 40 ٪ الأخرى. <- كان هذا هو العكس حتى الشهر الماضي على الرغم من! وسأغيره بناءً على الأميال الخاصة بي وكيف تشعر قدمي/عضلات ساقي السفلية. لقد سألني عدد قليل من الناس عن الأحذية الخالصة التي أوصي بها. يعتمد ذلك على قدمك ، ومقدار الركض ، ومشيك ، وتفضيلك ، و la-di-dody ... يعد تشغيل الحد الأدنى والركض حافي القدمين اتجاهات شائعة جدًا في مجتمع الجري وأنا أحصل عليه تمامًا. أنا معجب بحذاء أخف. ولكن ، إذا كنت عرضة للإصابة و/أو تحتاج إلى حذاء أكثر استقرارًا بسبب النطق ، فإنني أوصي بالذهاب إلى متجر أحذية للركض للحصول على مشورة احترافية. تذكر الأطفال: لا تصدق أي شيء تقرأه على الإنترنت. سؤال: ما هو لون حذاء التمرين؟ إخلاء المسئولية: أنا سفير يدير بروكس ، أرسلت لي الشركة هذه الأحذية لنشرها. . جميع الآراء هي خاصتي يرجى التحدث مع أحد المحترفين قبل أخذ أي إرشادات من أحمر الشعر غير العادي على الإنترنت والذي قد يكون في الواقع ذكر يبلغ من العمر 48 عامًا في جميع أنحاء البرتغال على غرار سمك السلور. أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك استمر في اختيار هذه: Fun Run Challenge Day 2 - أحذية الجري Fun Run Challenge Day 2 - أحذية الجري حذائي الحالي للركض والاقتراحات لأحذيتك الجري. عندما تحتاج إلى أحذية جديدة للتشغيل ، اقتراحات أظافر ، ومدى العديد من الأميال ص الجري الصيفي يجب أن يكون أفضل العتاد من الرأس إلى أصابع القدم! الجري الصيفي يجب أن يكون أفضل العتاد من الرأس إلى أصابع القدم! يجب أن يكون الجري الصيفي - إليكم قائمة أفضل معدات الجري والملابس والأحذية وأحزمة الوقود وأشعة الشمس وأكثر من ذلك بكثير من أجل r Zappos لأحذية الجري Zappos لأحذية الجري هذا المنشور برعاية Zappos. من أين تحصل على حذائك؟ حسنا ، أنا حافي موارد الذهاب لك لكني حاولت للتو أفضل العتاد لتشغيل آمن في الليل أفضل العتاد لتشغيل آمن في الليل أفضل معدات الجري لركضات الصباح المظلم أو الركض الليلي. تضيء معدات الجري للتشغيل المظلم أو المشي والعكس كيفية الخروج من النعال الجري - الأحذية والمزيد: Aug Q&A Part 3 كيفية الخروج من النعال الجري - الأحذية والمزيد: Aug Q&A Part 3 ماذا لو كنت مرهقًا جدًا للركض؟ كيف تخرج من شبق الجري؟ لكزس الدانتيل حتى Irvine نصف ماراثون. حذاء الجري i هل تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة؟ إليك كيف يمكنك أن تقول ... هل تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة؟ إليك كيف يمكنك أن تقول ... كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الوقت قد حان للحصول على أحذية تشغيل جديدة؟ اقتراحات حول ما تبحث عنه لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زوج جديد من Runn ⚡ من قبل الشهية .