مرحبًا! لقد صنعت وجبة غداء ملحمية كبيرة بنفسي! حسنا ، 98.2 ٪ بنفسي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
04:34
أنا هنا في فلوريدا الجري والأكل. إنها رحلة سنوية تقوم بها عائلة بن. لديهم مجموعة من التقاليد اللطيفة وأحدهم سوف يتناول الغداء في أحد الفنادق في الجزيرة. حسنًا ، المطعم مغلق للتجديدات. #BrunchFail
ليس في مناوبتي.
لذلك تطوعت الليلة الماضية لتناول وجبة غداء للجميع بدلاً مننا في محاولة للعثور على مطعم جديد.
إلا أنني لم أقم بتناول الغداء من قبل. في الواقع ، لا أعتقد أنني قدمت وجبة فاخرة كاملة لـ 12 شخصًا من قبل!
مونيكان ، ماذا دخلت نفسك؟!
لحسن الحظ لدي هذا الشيء على هاتفي يسمى “Google”. وهذا شيء Google رائع ويمكنك البحث عن أي شيء في العالم – يجب عليك بالتأكيد تنزيله.
على أي حال. لقد وجدت الكثير من كاسيولات الإفطار – من كان يعلم أن الإنترنت مليء بالوصفات والإباحية الغذائية؟!
وبما أنني كسول/ذكي/أحب الطعام ، فقد اخترت وصفتين للقرص التي يمكنك إعدادها في الليلة السابقة والخبز في الصباح! في احسن الاحوال.
لقد صنعت بيضًا لذيذًا وقرصًا بنيًا تجزئة على أساس هذا النقانق بين عشية وضحاها وخبز البيض. لقد استخدمت بعض لحم الخنزير العشوائي والمزيد من hashbrowns (لمجرد أن الحقيبة كانت أكثر من المطلوب). الجميع أحبها!
وصنعت خزفي لفة القرفة هذا. آه. بشكل جاد.
بعد الركض الخاص بي ، برزت الأوعية المقررة في الفرن وطهي حفنة من الفطائر. كان الأمر سهلاً ، ولكن بدا مثيرًا للإعجاب.
يرجى الانضمام إلي على Twitter اليوم – الاثنين 8 يونيو في الساعة 4 مساءً Eastern / 1pm Pacific للتحدث عن كل شيء عن Rock N Roll Las Vegas!
اتبع ME RUNEATREPEAT و RUNROCKNROLL
سؤال: ماذا لديك لتناول الإفطار اليوم؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
نقل Costco اليوم
نقل Costco اليوم
تشغيل مدونة Costco بقالة المسافات. Run Eat eat Reper instagram instagram يجب أن يكون Costco مفضلاً يتمتع بصحة جيدة وأفضل
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى الملاحظات على
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري ومتى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد والتدريب لنصف ماراثون
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! فحص Instagram اليوم في Post هو مذكرات طعام. لقد مضى وقت طويل منذ أن فعلت يومًا كاملاً من الأكل … لكن الرسوم
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
وجبة الإفطار سهلةوصفة البطاطا إد
بطاطس بطاطا سهلة الإفطار مخبوزة هي خضار لذيذة وكثافة مغذية وخيار رائع لتزويدك
⚡ من قبل الشهية
.