تقدم مدرسة بالتيمور وجبات الغداء بدون اللحوم يوم الاثنين. إنه في محاولة لتوفير المال ، لكنه يسبب الكثير من رد فعل عنيف من صناعة اللحوم. غطتها CNN اليوم – هذه قطعة 3 دقائق. أعتقد أنه من الشنيع أن يذكروا أن الأطفال يحصلون على الفلفل الحار النباتي لتناول طعام الغداء والسؤال عما إذا كانوا يحصلون على ما يكفي من البروتين! مرحبًا ، لدى الفاصوليا البروتين – ربما يكون هذا الطبق مكتظًا بالبروتين!
أنا نلاحد يوم الاثنين بدون اللحوم ونمط حياتي البسكري؟ لقد سقطت عن العربة قليلاً عندما عدت إلى المنزل ، ليس بسبب الضغط ، ولكن لأنني أردت فقط أن آكل ما أردت وأكل الأشياء التي شعرت “بالمنزل”. سأقوم بنشر وصفات أكثر سهولة للعشاء الأصحاء بدون اللحوم. لسبب ما هذه القصة فقط ضخني!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – سلسلة مراجعة Book و Podcast و Visual Home Entertainment.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
07:28
غدتي تشمل اللحوم ، في شكل التونة (pescatarian = يأكل الأسماك).
كان لدي غلاف التونة والعنب وتفاحة. ثقيل قليلا على الفاكهة اليوم!
اليوم هو يوم جميل وأنا في مزاج جيد! أعتقد أن هذا يثبت أن هذه الفتاة تحتاج إلى 8 ساعات من النوم لتشعر بها – سألتزم بالحصول على 8 ساعات كل ليلة حتى الماراثون (10 يناير). أعلم أن هذا لن يحدث دائمًا ، لكنني سأحاول قدر الإمكان للوصول إلى الفراش “في الوقت المحدد”.
سؤال: هل لديك “وقت النوم”؟ ما مدى العديد من ساعات النوم التي تطلقها كل ليلة؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
حفل التخرج من المدرسة الثانوية في ليل شقيقه والطعام المكسيكي الرائع
حفل التخرج من المدرسة الثانوية في ليل شقيقه والطعام المكسيكي الرائع
مركز التخرج من المدرسة الثانوية وجدول الهدايا. حفلة في مطعم مكسيكي وجميع الأطعمة والمارغريتا الغرب
ما هي الخطوة وكيفية القيام بها للركض بشكل أسرع
ما هي الخطوة وكيفية القيام بها للركض بشكل أسرع
كيفية الركض بشكل أسرع. تشغيل الخطوات – تشغيل عمل سرعة التمرين. التدريب للحصول على أسرع وعلاقات عامة مع SpeedWorkouts جديدة
أفضل الاقتراحات لاستعادة تشغيل ما بعد ذلك أسرع
أفضل الاقتراحات لاستعادة تشغيل ما بعد ذلك أسرع
5 أفضل الممارسات التي يمكنك القيام بها بعد الركض للتعافي بشكل أسرع. ماذا يجب أن تفعل بعد الجري للشفاء بسرعة و
أفضل حانات البروتين للعدائين- ما يجب تناوله قبل وبعد الجري
أفضل حانات البروتين للعدائين- ما يجب تناوله قبل وبعد الجري
أفضل أشرطة البروتين للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري والوجبات الخفيفة. أفضل 5 الحانات المفضلة لدي وانهيار التغذية
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. بالإضافة إلى اقتراحات حول طعام منتجاتي المفضلة
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائقرقائق مصنوعة من الصراصير. أكل حشرات بروتين رقائق مراجعة. أحاول رقائق الكريكيت المصنوعة من مسحوق بروتين الكريكيت – إنه
⚡ من قبل الشهية
.