يتوافق مع النشر بواسطة Everyday Burn ، Inc.
مرحبًا! بالضبط كيف حالك؟ لقد انتهيت هنا فقط الجري وكذلك الأكل. الأشياء المفضلة لدي. وكذلك أنا منتشي للغاية لمشاركة مسحوق البروتين المفضل الجديد! لكن أولاً ، الجري …
وتناول الطعام مع فيغاس.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للأجهزة التي يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. يتحرك البرنامج التعليمي السريع على 5 تمرين لارتياح قوي وكذلك لصعوبة توازنك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 31 ثانية
القادم
تبقى فكرة الجري بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25
يعيش
00:00
08:21
04:31
تمام. دعنا نتحدث قبل التمرين وكذلك مسحوق البروتين. الإفصاح – أرسل لي كل يوم كلا المنتجين لتجربتهما. ومع ذلك ، فأنا صعب الإرضاء بشكل لا يصدق ، لذا لم أوافق على تقييمهما حتى فهمت أنني أحببت.
أولا مضخم الصبر قبل التمرين. لقد استخدمت لأؤمن بالتمرين قبل التمرين على أنه شيء يستخدمه رافعات الأوزان فقط ، لكنني جربت مؤخرًا واحدة من Costco بالإضافة إلى حفرها. لذلك ، كنت وصولاً إلى هذا قبل ذلك.
لا أشعر بفارق كبير في القدرة على التحمل عندما أستخدمه مقابل عندما لا أفعل ذلك ، ومع ذلك قد يكون ذلك أيضًا لأن قدرتي على التحمل و/أو أنا غريب/لا أدفع فائدة عند الركض. ومع ذلك فهو لذيذ. بالإضافة إلى أنني أحب احتساء شيء آخر غير الماء قبل المدى الطويل تمامًا لأنه من الرائع تعديله إذا لم يكن هناك شيء آخر.
المكافأة: Pre للبيع مثالي الآن على موقع DB.
الآن إلى FUEL-6 AKA مسحوق البروتين. بشكل عشوائي ، أحصل على قدر كبير من المخاوف بشأن مسحوق البروتين المفضل لدي. لقد استخدمت للاستفادة من كل شيء طوال الوقت ، ومع ذلك كان علي أن أتوقف عن استخدام مفضلتي القديم لأنه كان لديه فول الصويا وكذلك اكتشفت أن هذا ليس رائعًا بالنسبة لي بسبب مشكلات الغدة الدرقية الخاصة بي. بوو.
لذلك ، لقد كنت في البحث عن مسحوق بروتين مماثل من البروتين من دون فول الصويا لسنوات. سنوات.
مسحوق البروتين من السقيفة اليومية هو نباتي وخالي من الغلوتين ومجاني للألبان وكذلك خالية من فول الصويا! فقاعة.
في المرة الأولى التي جربتها ، أضفت نصف موزة بالإضافة إلى بعض زبدة الفول السوداني مع الجليد وكذلك حليب اللوز. لقد كانت لذيذة! كان بن هنا كما تذوقها أيضًا. وذكر أنه كان رائعًا بعض الشيء مع الإضافات الإضافية ، ومع ذلك يشير إلى أنه كان من الأفضل بالنسبة لي
إن الاختبار القصوى لمسحوق البروتين الرائع بالنسبة لي هو عدم الاضطرار إلى إضافة الفاكهة لجعلها طعمًا جيدًا. أنا آكل الكثير من الفاكهة كل يوم. الكمية ألالالا. (اقرأ: إنها الساعة الواحدة مساءً وكذلك كنت أمتلك بالفعل موزًا وكرزًا بالإضافة إلى حاوية ضخمة من التوت الأزرق.)
على أي حال.
في نهاية هذا الأسبوع ، صنعت SIAB الصديقة للبيئة (عصير في وعاء) مع FUEL 6 فقط ، حليب اللوز ، الجليد وكذلك السبانخ وكذلك كان جيدًا جدًا! أنا أصنع واحدة أخرى في 3 ثوان …
نصيحة: لقد تمتزجها مرتين نظرًا لأن الاتساق أمر بالغ الأهمية بالنسبة لي بمسحوق البروتين وكذلك يجعله رائعًا وكذلك كريميًا.
هنا معلومات التغذية لمسحوق بروتين الفانيليا. إنه مصنوع من البازلاء وكذلك بروتين الأرز. صفقة رائعة!
وهي متوفرة في الفانيليا أو الشوكولاتة. لقد جربت الفانيليا فقط.
المكافأة: مثالي الآن يستخدمون الشحن المجاني على الطلبات التي تزيد عن 49.99 دولار
حقيقة ممتعة: أنا امرأة من الشوكولاتة كل هذه الطريقة مع كل ما في الحياة باستثناء مسحوق البروتين. حتى أنني آكل المواد الهلامية الموكا عند الجري ، ولا توجد نكهة الفاكهة أو الفانيليا. ومع ذلك ، فإن مسحوق البروتين أحب نكهة الفانيليا أو الفاكهة وكذلك أطنان من الطبقة.
سؤال: إذا كان عليك اختيار واحد =
الشوكولاتة أم الفانيليا؟
تصويت!
تعتبر DailyBurn.com رائدة في مجال الصحة والعافية على الإنترنت ، بالإضافة إلى العلامة التجارية اللياقة البدنية ، حيث توفر برامج تمرين فيديو من الدرجة الأولى بالإضافة إلى خطط التغذية الفردية للتأكد من أن الأعضاء يصلون إلى أهداف اللياقة البدنية. يجلب Dailyburn اللياقة البدنية وكذلك التغذية للأعضاء ، في أي وقت وفي أي مكان ، عن طريق تدفق التدريبات عالية الجودة عالية الجودة في مجموعة من التخصصات من الرقص وكذلك القلب عالي الكثافة إلى اليوغا ، kettlebells وكذلك تدريب القدرة على التحمل. لا يتجاوز الوصول إلى خطط DailyBurn إلى خطط DailyBurn 12.95 دولارًا في الشهر فقط. لمزيد من المعلومات ، انتقل إلى Shed كل يوم.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوسيشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أفضل مراجعة أشرطة بروتين الخريف
أفضل مراجعة أشرطة بروتين الخريف
أفضل مراجعة بقايا بروتين الخريف من نكهة اليقطين. فحص الذوق من الإصدار المقيد RX ، Quest ، قضبان CLIF وكذلك هذه هي
أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين
أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين
أفضل تاجر صحية Joes Pumpkin Foods. افحص هذه الجولة من أفضل الأطعمة الموسمية من TJ’s Like Pecan Sumpk
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 مفاهيم سريعة للوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون
زبادي تشوباني جديد مع زبدة اللوز وزبدة الكاجو
زبادي تشوباني جديد مع زبدة اللوز وزبدة الكاجو
جديد Chobani Nut Butter Yogurt بالإضافة إلى تقييم حبوب زبدة الفول السوداني وكذلك المعلومات. وعاء الزبادي مع زبدة اللوز
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق
رقائق مصنوعة من الصراصير. أكل حشرات بروتين رقائق مراجعة. أحاول رقائق الكريكيت المصنوعة من مسحوق بروتين الكريكيت – إنه
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين أشرطة للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري وكذلك الوجبات الخفيفة. أفضل 5 أشرطة مفضلة وكذلك التغذية BR
⚡ من قبل الشهية
.